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节食减肥宜与忌

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摘要 尽管人的发胖受多种因素影响,但饮食是主要因素,因而节食可以减肥并无他议。然而,不恰当的节食,反而会弄巧成拙,不但减肥效果不佳,而且还会坏了身体。
作者 金慰鄂
出处 《饮食科学》 2001年第1期24-24,共1页 Diet Science
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