一忌二爬三散步

“一忌”，就是忌烟，我有40年烟龄了，忌烟经历了反反复复的过程，最后下大决心彻底的戒掉了，现已戒烟5年了。用省下来的钱，买奶粉和鸡蛋，增加食补。