打工者如何保持心理健康

打工者从较封闭的农村进入开放的城市，新的环境往往令他们无所适从。同时生活、工作的巨大压力，精神生活的严重缺失、夫妻的长期分居，艰苦的生活条件，社会地位的低下及个别人的鄙视目光等，都会导致打工者产生身心健康问题。据最近某省的一次抽查，约60％的民工存在诸如焦虑不安、自卑、抑郁、偏执、自闭等心理问题和疾病。