少年儿童50m自由泳划频特点研究

划频、划幅与游速三者密切相关，提高划频时划幅下降，游速则相应提高。实验测出：运动员各自存在着最佳划频；划频与机能密切相关，划频下降，可能是队员体能状态不佳；相反划频不变或提高，成绩提高，则是肌体机能状态提高。因此，充分发挥肌肉力量，获得较好的划水效果，从而达到理想的游速。