马拉松训练的特点

近年来马拉松运动项目人材辈出，新的世界最好成绩不断被改写，其中最主要的原因是教练员和科研人员不断地探索研究出新的训练理论，使其在训练方法上有了新的突破，训练的目的性、实效性、真对性更加具体化。