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游泳教学中腿部力量柔韧训练的再探讨
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摘要
文在蛙泳和仰泳教学中加强腿部力量柔韧训练对缩短教学周期,正确掌握游泳技术,提高动作效果,游进速度,具有显著效果。本文采用实验对比法,就游泳教学中加强腿部力量柔韧训练进行探析。
作者
倪小焰
机构地区
东南大学体育系
出处
《辽宁体育科技》
2000年第1期3-5,共3页
Liaoning Sport Science and Technology
关键词
柔韧训练
力量
游泳教学
腿部
教学周期
仰泳
游泳技术
效果
实验对比
缩短
分类号
G861 [文化科学—体育训练]
G852 [文化科学—民族体育]
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辽宁体育科技
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