健身的血型处方

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摘要 ‘每个减肥的人都知道，运动是最绿色、最健康的减肥方法，但练习几周后，往往因为不堪忍受那种汗流浃背的辛劳而自动放弃，体重过几天还会反弹，甚至超过原来水平。在节食方面同样有这种情况，辛辛苦苦减了几斤，由于一朝坚持不住而前功尽弃。面对种种困惑，你不妨停下来看看你的血型，它和你选择的运动是否“匹配”。’

作者陈志刚

机构地区北京阳光康漫健康管理中心

出处《化学与生活》 2004年第11期52-53,共2页

关键词血型处方运动健身节食减肥方法健康练习水平困惑

分类号 TQ174.68 [化学工程—陶瓷工业] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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化学与生活

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