“多睡觉”才能减肥？

人们普遍认为，吃饱喝足后大睡一场会造成脂肪淤积，从而导致发“福”，因而少睡觉就能把人“熬瘦”，而美国一项新研究却证实这恰恰起到相反作用。美国一个研剜、组在对1．8万名成人进行多年跟踪调查后发现，睡觉有利于减肥。