十种排毒食物

1．苦瓜 一般说来，苦味食品都有解毒功能。苦瓜具有消内热、明目解毒之效。苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。