要长寿 常吃豆
摘要
大豆素称“植物肉”、“绿色乳牛”，其蛋白质含量为瘦肉的两倍或鸡蛋的三倍，并且豆浆中的营养物质更易被人体吸收。
-
1陈超刚.可一日无肉，不可一日无豆[J].大家健康,2009(2):23-23.
-
2戈儒乾.合理膳食话黄豆[J].心血管病防治知识,2005(4):49-49. 被引量：1
-
3吴健全,郭长江,顾景范.大豆素代谢产物——雌马酚研究进展[J].生理科学进展,2006,37(4):359-361. 被引量：5
-
4健康小博士“壮壮”教您如何帮助宝宝选择牛初乳[J].父母必读,2008(6):89-89.
-
5荀晓霖.豆芽比原豆更有营养[J].求医问药,2007(6):40-40. 被引量：1
-
6亚伦.哺乳妈妈的办公室烦恼[J].母婴世界,2007,0(3):32-32.
-
7骆卫松.妇女常吃大豆好[J].食品与健康,2004(5):26-26.
-
8万惠恩.饮食民谚注解[J].科学种养,2006,0(8):58-58.
-
9莫建中.健脑食物五种[J].中国保健营养,1996,0(2):48-48.
-
10徐南图.漫谈长寿(十三)[J].心血管病防治知识,2014(6):20-23.
