要想长寿请唱歌

“你要健康长寿吗?唱歌吧！”这是美国的一些医生向人们提出的一个自我保健的建议。根据生理学专家们的研究，唱歌对延缓衰老和健康长寿十分有益。它不但使人心情豁达开明，精神愉快，而且还可锻炼心肺的活动功能，可谓一举多得。