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跑步减肥:谨防越跑越肥

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摘要 如果认为“只要跑步就可减肥”,那就过于片面了。跑步固然可以增加能量消耗而减轻体重,但也有跑步锻炼后体重非但不降,反而增加的。这是为什么?
作者 张家勇
出处 《档案管理》 北大核心 2005年第1期42-42,共1页 Archives Management
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