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跑步减肥:谨防越跑越肥
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摘要
如果认为“只要跑步就可减肥”,那就过于片面了。跑步固然可以增加能量消耗而减轻体重,但也有跑步锻炼后体重非但不降,反而增加的。这是为什么?
作者
张家勇
出处
《档案管理》
北大核心
2005年第1期42-42,共1页
Archives Management
关键词
跑步
减肥
锻炼
体重
增加
减轻
能量消耗
分类号
G804 [文化科学—运动人体科学]
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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