应激、心理承受力与身心健康

通过理论分析得出以下结论：①应激是影响身心健康的重要原因，但是只有当应激构成封个体的心理承受力的威胁时才影响其身心健康。②心理承受力是人们抵抗压力．保持健康的重要心理资源．根据心理承受力水平差异，可以把人们分成三个群体：脆弱人群、敏感人群和耐受人群。③心理承受力的发挥有赖于应激因素的激发，但过高的应激水平则会耗尽心理承受力的能量。