和骨质疏松玩防守反击游戏

在看这篇文章之前，我们先来做个回忆训练。想想看最近有没有感觉关节和腰背部疼痛或者容易骨折？睡醒后是否发现自己的身长缩短或者有脊柱变形（驼背）现象？如果出现以上的症状，那么你就要小心了，因为你的身体中已经隐藏了一个“杀手”。