浅谈运动员训练和竞赛的“自我暗示”

运动竞赛是体育运动一个重要组成部分,是发展体育运动的有效手段,也是激发人们斗志和进取精神的重要推动力量。今天运动场上的较量,是运动员体力、技术水平、文化背景和心理状态的全面综合较量。在竞赛过程中,由于成败条件的迅速变化,对抗情境的复杂性、剧烈性以及高、难技术的要求,所有这些都对运动员的顽强斗志,必胜信心,稳定的心理状态以及应付环境的智力、能力、适应性等提出很高的要求。许多竞赛事实证明。