四、减肥误区——靓女盲目减肥招致恶果

我见过这样一个女孩子，她本来很健康、很正常，很聪明。有一个幸福美满的家庭。父母都是医务人员。她也学医。但是为追求苗条，盲目减肥，把自己弄成了一个病号。不能上班。她20岁。身高1．62米。体重63公斤，很标准了。但她仍要每日不吃主食，只吃零食。背着父母瞎减肥。不几天由于营养失调。食物单调，使她精神萎糜，最后体重减到34公斤，血色素也下降了。她父母很焦急，到处求医。找营养师咨询。经过咨询1—2次，她仍不听劝告。仍然是牛奶、鸡蛋等营养品都不吃，