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锻炼，宜晚不宜早

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摘要科学表明，选择最佳的时间去锻炼，可以调动机体最大的潜能。起到事半功倍的效果，否则，会给机体带来损伤，是事倍功半。那么，一天里什么时候锻炼最科学呢?经过调查发现——

出处《白云医药》 2003年第1期33-34,共2页 Baiyu Medicine

关键词锻炼机体调查损伤效果发现潜能科学最大动机

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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白云医药

2003年第1期

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