驾驭愤怒

生活中，人人都会遇到令人愤怒的事情，是痛痛快快地发泄出来好呢，还是克制自己好？有人说，应当把愤怒情绪及时发泄出来，因为发泄会使心情舒畅些，把怒气压抑在心里会使自己受到伤害，严重时还会损伤神经系统。