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养生重“四梢”

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摘要在众多养生保健的方法中，重视“四梢”的方法可以说是独树一帜的。传统医学认为：指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。梢者，末也。人体末梢强健，说明机体组织脏器功能健全，经筋脉络畅通，营养状况及血液循环良好。老年人注重“四梢”的养生保健，更有益于健康长寿。

作者杨琪东

出处《新疆医药保健》 2002年第09X期28-28,共1页

关键词养生保健老年人脏器功能传统医学健康长寿血液循环营养状况经筋人体脉络

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R212 [医药卫生—中医学]

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新疆医药保健

2002年第09X期

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