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中年人要学会“过日子”

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摘要 工作不熬夜人到中年,由于工作任务繁重,偶尔适度地开开夜车,第二天休息休息补充体力,对身体不会有太大妨碍。但如果工作上长期硬拼,生活上经常熬夜,就可能引起因神经系统过度紧张,而导致的神经衰弱、溃疡病、高血压、冠心病等。加之,长期睡眠不足,还会造成大脑受损,促使早衰。
作者 佚名
出处 《新疆医药保健》 2002年第09X期45-45,共1页
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