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给情绪装个“减压阀”

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摘要 人在受到外界刺激的时候,往往容易引起情绪波动,甚至出现过激行为,如果装个感情“减压阀”,就可保持心态平衡,对健康大有益处。感情“减压”是通过自我控制、调谐、转移来达到情绪稳定的。“稳压”的关键是制怒。制怒的方法有:
出处 《新疆医药保健》 2002年第12A期31-31,共1页
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