健美操在体育课准备部分中的作用

体育课的教学结构分三部分，即准备部分、基本部分及结束部分。准备部分的主要作用是使学生从生理上热身、协调，心理上适度兴奋，为基本部分作好准备。准备部分一般为慢跑、定位徒手操及柔韧素质练习。