对动作技能学习中“找感觉”的剖析

不管是体育教学,还是运动训练,能否掌握动作技能是体育教师和学生最为关注的问题,而动作技能学习中首先要解决的问题是如何用力的问题.按通俗的理解,用力正确就是找到"感觉",没有找到感觉也就意味着体验不到正确的用力方式."找感觉"也几乎成了正确用力方式的代名词.因此,在动作技能学习中弄清什么是"感觉",怎样帮助学生找到"感觉",这是在体育教学尤其是运动训练过程中必须解决的问题.