第1部分：责任病毒的机理

越是惧怕失败，就越会招致失败，所以往往是祸不单行。我们知道当焦虑占了上风时会发生什么。对考试的过度担忧会使你的大脑一片空白。如果你太担心会把咖啡洒到杯子外面，你的手就会颤抖，最终你还是会把咖啡洒出去。