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体育运动与身心健康
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摘要
新世纪的开始,高科技、快节奏的生活旋律给现代人的身体和心理带来很大的压力与不适应,严重影响着身心健康。体育运动是我们调整顺应新的生活节奏,提高身心健康的重要辅助手段。体育运动推动着人的新陈代谢的进行,提高人们的生命质量。体育运动可以调理人的心理疾患,增强人们在快节奏生活中的自信心,体育运动可以提高人们的生活质量,让生命得以健康的延续。
作者
蔺华
刘民胜
机构地区
内蒙古民族大学体育系
出处
《吉林体育学院学报》
2001年第2期9-10,68,共3页
Journal of Jilin Sport University
关键词
身心健康
体育运动
严重
生命质量
调理
生活质量
生活节奏
自信心
辅助手段
顺应
分类号
G80-05 [文化科学—运动人体科学]
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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