长寿的名人——程思远

凡是见过程思远老人的人，无一不为这位古稀老人充沛的精力和硬朗的身骨而惊讶!尽管他两鬓苍白，却依然面色红润，脚轻手健，耳聪目明，声若洪钟。有的朋友会问，程老的身体这么好，是怎么保养的?有什么秘诀呢?关于这个问题我们让程老自己来说。