中年脑老化原因及对策

人到中年，脑力随年龄增长而衰退，但衰退快慢不同，有的人能保持智力敏捷达80～90年之久，有的人不到退休年龄，记忆力、活动力就显著减退。那么，导致脑老化的原因是什么呢。