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夏季五不宜
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摘要
不宜用饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。而且过多摄入糖分会增加人体热量,使人肥胖。因此,夏季不宜多喝饮料,最好还是喝白开水,尤其是儿童和老人,更应少喝饮料多饮水。
作者
顾海剑
出处
《中国保健营养》
1999年第7期9-9,共1页
China Health Care & Nutrition
关键词
夏季
身体健康
保健方法
身心健康
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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中国保健营养
1999年 第7期
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