脚——根气之所在

人之有脚，犹树之有根。“树枯根先竭，人老脚先衰’，由此可看出脚与人体健康的密切内在关系。．由于人体直立行走，使身体整个重量都集中到两只脚上。无论行走、奔跑、跳跃，还是负重劳动，都要求双脚必须有足够的支撑力。反弹力，需要脚趾骨、踝骨、踝趾关节及肌肉韧带共同作用，才能适应人体的各种运动。