预防骨疏松 提高骨峰值

所谓骨峰值是指人在一生中骨质最坚硬，骨矿含量最高的时期。骨峰值的高低可因人而异，男女也略有不同。骨峰值较高的人，能有效地封抗骨量的丢失，进而延缓骨质疏松的到来。因此，人类设法提高骨峰值，将会延缓甚至杜绝骨质疏松症。