毛泽东怎样自我保健(三)

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摘要首先谈生活方式。可能再也没有谁的生活方式像毛泽东那样“古怪”了。他和一般人的习惯完全不同。他饮食餐次不定．不是一日三餐，常是一日两餐或两日三餐，每餐间隔甚长；吃饭时间日夜不定，他自己告诉我说：“我24小时里哪个时辰都睡过觉，哪个时辰都吃过饭。”饮食内容也不一定，正常时一餐中有四菜一汤，量也不多；但煮一缸麦片，或烤几块红薯也算一餐。他吃饭时边吃边看书报，

作者徐涛

出处《中老年保健》 1996年第5期18-19,共2页

关键词自我保健吃饭饮食时辰三餐正常麦片习惯一般内容

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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中老年保健

1996年第5期

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