我的食疗秘诀——葵花籽

我是一个退休教师．常年订阅《中老年保健》杂志。这本杂志的内容很适合中老年人的需要。我将其作为我的健康顾问，每期都阅读好几遍，特别是“饮食与健康”这一栏目，对我更有指导意义。受其影响，我非常相信食疗。