心理自卫——意识调控

随着世界医学潮流由生物医学模式向生物心理、社会医学模式的转化,建立起心身医学,意识调控作为一种重要的心理治疗方法是十分重要的。要控制情绪的变化,必须在主观上着手,采用心理自卫措施,学会控制自己的情绪变化,平衡而安定的情绪能使整个机体保持良好的功能。良好的心境。