21世纪健身新理念——科学健康瘦身法

肥胖大体可分两种：一种因某些疾病而引起的继发性肥胖，这需请医生进行检查治疗；另一种是单纯性肥胖，绝大多数肥胖者属于这种肥胖。引起单纯性肥胖的原因多种多样，主要与遗传因素、生活习惯、活动量的多少以及工作方式有关。