让美食给你一双善睐明眸

就像长时间走路双脚会疲劳一样，现代人一直不停地看电视、盯电脑、看书，眼睛也会感到难以招架。眼睛疲劳是指当你感到眼睛发涩的同时，总会出现下列不舒服的症状：继续看东西时很吃力，眼睛惺忪模糊、眼皮沉重；有时还会出现眼白充血、易流泪、怕光、瞳仁痛等症状；不少人还会感到从鼻梁开始，眼睛上面、前额、后脑勺、颈椎、肩膀等部位肌肉紧张，全身部位肌肉紧张，全身酸痛无力。