排球运动员发球时的心理自我调控

心理因素是影响发球成功率的主要因素之一。发球前运动员要采取适当的方法和手段,及时调整自己的心理状态,控制发球情绪,使之达到最佳状态。加强心理训练是提高发球准确性的有效手段。