心理卫生与心理健康

一、心理卫生的概念及其意义心理卫生(mental health)是研究如何维护和增进人的心理健康,培养健全的人格,预防心理异常和不良行为发生,以提高社会生活适应能力的一门科学。它要摄取心理学、教育学、社会学、精神病学、医学以及生物学等科学中有关个人卫生的知识和技术,以求达到两个主要的目的:①以一般正常人为对象,培养增进个人和社会的心理健康,发展健康的人格,使人们的心理更加健康。这也是心理卫生工作最积极而重要的内容;②以心理不健康的人为对象,治疗各种心理疾病或矫正不良行为,预防心理困扰,提高人对社会生活的适应能力。人们在谈到讲卫生的时候,往往想到生理卫生,注意如何保护躯体健康的方法,即饮食起居卫生等,而对心理卫生却知道得很少,对保护心理健康往往被人们忽视。其实,人体健康不仅是指生理正常,而且还包括正常的心理和健康的人格。新中国成立以后。