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运动员减肥的初步研究
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摘要
运动员减体重,主要是减体内脂肪百分比,保证一定的瘦体重,肌肉的重量。人体脂肪含有许多脂肪细胞,而脂肪的增加主要是因为脂肪细胞数目增多和体积增大引起。据国外报导,脂肪细胞数目一般在16岁不再增加,16岁以后主要是由于脂肪细胞体积增大引起。这种情况下减肥效果一般较好。
作者
朱晓梅
严政
出处
《体育与科学》
CSSCI
北大核心
1993年第1期38-39,共2页
Sports & Science
关键词
运动员
减肥
研究
饮食管理
运动量
分类号
G804.3 [文化科学—运动人体科学]
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