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田径训练中的游泳池训练法
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摘要
由于运动损伤.运动训练实践中采用水中训练法(水疗法)已取得了良好的训练效果。最初,游泳池训练被看作使受损伤的运动员进行机能恢复的手段,现在已具有很多其他重要作用。 ·大运动量训练后的再生,修复与恢复。 ·无重量负荷(减小腿部的紧张与疲劳)。 ·有效地预防运动损伤。
作者
布伦特麦克法莱恩
金玉
机构地区
加拿大
出处
《体育与科学》
CSSCI
北大核心
1993年第4期36-36,F003,共2页
Sports & Science
关键词
运动训练
田径运动
游泳池训练法
分类号
G820.2 [文化科学—体育训练]
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