幽默是心灵健美操

生活中我们总避免不了因沮丧、挫折、失败与不幸而致的心理失衡，而幽默会帮助你打开紧锁的眉头，舒展紧缩的心肌，化解尴尬的困境，忘却心中的烦恼，缓解生活中的矛盾，淡化甚至驱除消极的情绪。因此，幽默对任何一个人来说都是必要的，它是保证心理健康的一剂良药。但是，一个人要想幽默，也非易事，这需要我们在平时勘学习、多积累。