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自疗急性腰扭伤

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摘要 急性腰扭伤在生活中很常见。首先不要紧张,应当稍稍活动一下腰部,用手确定疼痛部位。如果疼痛局限于一侧时,可用以下万法处理(以右侧腰扭伤为例)。
出处 《武警后勤》 2001年第3期79-79,共1页
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