怎样成为攀岩高手

自由攀登是所有攀登运动的基础，它可以广义的定义为：靠一名攀登者自己的努力，在可用的地形上，不用确保绳，螺帽，膨胀螺丝，岩钉这些为防止坠落而设的设备，只利用岩壁上的裂隙，岩洞，悬岩徒手攀爬，组合无穷的变化。