5种食品女性特需

女性比之男性有她特殊的生活需求,家庭和社会都应关注她们的衣食住行,尤其是在饮食方面研究她们的特殊需要,因势利导,做到食之健身,医食结合。 富营养且须补充的食品有许多种。我曾向营养、保健学家请教过,他们指出,女性从其生理需要的角度须补充的食品有番木瓜、豆腐、亚麻籽、牛肉和甘蓝叶5种。