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炒蔬菜防汁多

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摘要 造成烹炒蔬菜汤汁过多的原因,主要是原料本身水分多,洗涤时没有沥干水分,或原料在水中浸泡时间过长,原料吸水多,也与烹制时掌握火候不当有关,温度偏低,则原料中的水分蒸发少;加热时间过长,原料中水分便大量流出;调味时,加盐过早或添汤过多,自然也会使菜肴要求而定:有的菜加热前先盐腌一下掉部分水分再烹炒;有的菜用水焯、挤压、沥干的方法,
出处 《当代农村》 2005年第1期48-48,共1页
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