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边做家务边健身

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摘要每一个忙碌的上班族,回到家中都会面临大量繁重而枯燥的家务活,长此以往,就算是再勤劳再能干的人,也会出现疲惫、烦躁、无奈和焦虑情绪,严重时甚至会想到"罢工".若能在家务劳作的同时,随心所欲地穿插一些健身运动,既可消除做家务产生的乏味情绪,又可达到强身健体的作用.

作者马佳

机构地区郑州

出处《家庭医学（上半月）》 2005年第5期54-54,共1页 Family Medicine

关键词做家务健身运动烦躁上班族焦虑情绪随心所欲强身健体家务活产生消除

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R589.2 [医药卫生—内分泌]

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家庭医学（上半月）

2005年第5期

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