武术教学实践"学法"运用

武术运动是以自身为对象，以强身健康、防身自卫、娱乐表演等功能为一体的民族传统体育项目，从事动作舒展、快速有力、节奏鲜明、灵活多变的武术运动，不仅能够增强学生体质，提高身体素质，增进健康水平，而且对磨练意志、培养道德情操、丰富校园文化生活有着积极的作用。随着高校体育教学改革的不断深入，武术已成为高校体育教学的主要内容，但由于武术对学生的协调性、灵敏型、柔韧性、力量、速度等各项素质要求较高，对于从未接触过这项运动的学生来说，学习难度较大。