十年如一日坚持足部按摩自我保健的体会

我是1993年夏天在北京学会足部反射区按摩的，那时，中国足部反射区健康法研究会在东城区灯市口附近的166中学办班，给我们授课的是孟昭义老师。同时，我还加入了中国足部反射区健康法研究会，成了一名会员。自此以后，我即开始每天给自已按摩，也给别人按摩，直到如今，一直没有中断过。