高校体育对大学生心理健康促进作用的实践与探索

知识经济的迅猛发展对大学生的整体素质提出了新的要求和挑战,加之毕业后自主就业和市场竞争日趋激烈的社会环境,大学生所承受的压力越来越大,身心健康的问题越来越突出。通过高校体育使大学生形成自觉参加体育锻炼的习惯,把科学健身融入日常学习生活之中,以求获得身心完整而健全的结合,促进身心健康水平的提高。