海味不宜与哪些水果同食

海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣酸的果品同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的、不易消化的物质，能刺激肠胃，引起不适，出现肚子痛、恶心、呕吐等症状。