节日饮食难节制 消滞五法帮你忙

春节期间，各种美味佳肴俱全，加上琳琅满目的水果、糕点、小食品，许多人在轻不起诱惑的情况下，饮食失去了节制？高脂肪或高热量的食物吃多了，肠胃无法负担，造成腹胀、食滞、消化不良。虽非大病，但感觉也非常难受，现在教你几个消滞的方法。